ハンカチに包んだおやつ

冬はと言うとどうしてもつま先からしんしんと冷えてきてしまうものです。
靴下を2枚重ね履きしても、ブランケットをかけても、やっぱり寒い。
そんな時、身体の芯から温まる方法としては王道の温泉があります!
とは言っても、毎度毎度のように温泉に通うには費用も、時間も足りずというのが実態。
そこで効果的なのはやはり足湯ではないでしょうか。
もともと半身浴も体を温め心臓に負担をかけない入浴法としては最近普及してきましたが、足湯ではもっとお手軽に温泉へつかることができます。
山奥の温泉地でなくとも、例えば最近では道の駅に天然温泉を引き、足湯を無料開放するところもあります。
必要なのは足を拭くためのタオルだけ。
温泉の効能として法律上表示されている効能には「冷え性」も掲げられていますから、つま先を温め血行を良くすることで、冷え性の改善にもつながると言うわけです。
湯船につかるような本格的な温泉ではありませんが、足をしばらくお湯に入れているだけでもホカホカしてくること間違いなし。
何より、服を着たままでも異性とおしゃべりをしながら温泉を楽しめるのが最大のメリットではないでしょうか。

こんな日は美味しいお茶を飲みたいと思う – 夜空の日記

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